碘从哪里摄入 碘从哪些食物中摄入

世界卫生组织推荐的碘摄入量成人为150微克/天,儿童为70微克/天,孕妇和哺乳期妇女为200微克/天。我国食用盐是碘盐,已基本满足人体的需要。没有必要多吃些碘化食品,比如雀巢碘化奶粉。缺碘是否应该在医院明确诊断...